L’usage des bâtons : une vidéo
L’usage des bâtons : une vidéo Guillaume MILLET, vértiable expert de la pratique du trail nous présente cette vidéo sur l’utilisation des bâtons : technique et réglage. Source : http://www.trails-endurance.com/…
La technique de montée/descente : une vidéo
La technique de montée/descente : une vidéo Guillaume MILLET nous présente sur cette vidéo sur technique de montée/descente. Source : http://www.trails-endurance.com/ et http://livre.fnac.com/a4728410/Guillaume-Millet-Ultra-trail (disponible sur le site de la FNAC par exemple)…
Le renforcement musculaire : une vidéo
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La technique de montée/descente : une vidéo
Guillaume MILLET nous présente sur cette vidéo sur technique de montée/descente. Source : http://www.trails-endurance.com/ et http://livre.fnac.com/a4728410/Guillaume-Millet-Ultra-trail (disponible sur le site de la FNAC par exemple) Voir la vidéo ici
Le renforcement musculaire : une vidéo
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vidéo
les foulées bondissantes
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