L’extracteur de jus ANGEL
https://youtu.be/N95zOX0sP9Y Beaucoup plus qu'une centrifugeuse ou un blinder ! ✅SIMPLICITE & ROBUSTESSE ✅ ROTATION LENTE & peu bruyante👉pas de surchauffe : maintient des vitamines ✅Double vis pour un BROYAGE UNIQUE👉 rendement exceptionnel en jus👉 puissance accrue permettant des purées souples de fruits durs ✅100% INOX : lavage au lave vaisselle Permet de réaliser :💚 des jus de fruits , de légumes ou d'herbes💚 des "laits" végétaux (lait d'amande, de noisette
crème de chataigne ,riz, spiruline maison
https://youtu.be/TZ2-_a6D-fM
renfo ceinture scapulaire (muscles des épaules )
https://youtu.be/pHlcAsGpCwI
la surcompensation : élément essentiel pour progresser
https://youtu.be/p2imNE4acYQ
économie de course : le temp de contact au sol
https://youtu.be/HxGKq3I0Azg
La coupure de fin de saison : les bienfaits
https://youtu.be/ItlVyQA-Z0Q
L’entrainement au début de l’hiver
https://youtu.be/Dbyd_RcCJSo
la structuration d’une séance
https://youtu.be/ySpf3b-BG_s
INTERET DES SPRINTS dans une sortie longue
https://youtu.be/YkMizFXj5Xc
L’ENDURANCE DE FORCE
https://youtu.be/VMSQSjAB6VM