Coaching trail 12 semaines

• Un nouveau plan chaque semaine ajusté  en fonction : des disponibilités, des profils de terrains disponibles et des ressentis de séances transmises chaque semaines
• Entrainement croisé possible (vélo, ski , HT, tapis…)
• Plan de renforcement musculaire
• Conseils nutritions réguliers
• Contact téléphonique ou autres (sms …)  « no limit » pendant la préparation
• paiement en deux fois possible par virement bancaire
• contact préalable pour un premier contact :  alain.roche@endur-activ.com /  📞  )

Plan réalisé par Alain Roche ( aucune délégation de travail)