Repérer votre niveau de fatigue, la variabilité de la fréquence cardiaque
Repérer votre niveau de fatigue, la variabilité de la fréquence cardiaque Rappel La fatigue n'est pas un symptôme que l'on peut garder "sous contrôle". Elle est étroitement liée à la partie non consciente de notre cerveau, celle qui est totalement indépendante de notre propre volonté. On l'oublie parfois un peu trop vite mais c'est blé et bien notre système nerveux autonome qui gère notre récupération et la gestion de notre fatigue
variabilité de la fréquence cardiaque
La variabilité de la FC et le système nerveux autonome Cet article est rédigé sur une seule page, les liens ci-dessous vous permettent de naviguer au sein de l'article. Un clic de souris sur les images pour les voir apparaître en intégralité. Pourquoi prendre en compte de la variabilité de la fréquence cardiaque ? Les métodes de mesures de la VFC comment faire le test ? Analyse des données sur un sujet reposé les typologies de fatigues le logiciel Kubios