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Tableau des recettes

  AVANT L’EFFORT PENDANT L’EFFORT APRÈS L’EFFORT
  de 1h à 1h30 av. de 1h30 à 30 min av. effort de – de 2h entre 2h et 4h entre 4h et 6h effort d’Ultra  
EN SOLIDE              
La crème Sport-Déjeuner XXX           XXX
La pâte à tartiner énergétique XX         XXX XX
Barre énergétique : Booster     XXX        
Barre énergétique : Céréales-Marrons     X XX XXX XX  
Barre énergétique : Céréales-Amandes     X XX XXX XXX  
Barre énergétique : Germibarre     X XX XXX XXX  
Barre énergétique : Fructo-amande     X XX XXX XXX  
Barre énergétique : Ultra (salée)       X XX XXX  
Barre énergétique : Cacahuète Cajou       X XX XXX  
Compote énergie XX   X XXX XXX XXX  
Cake Ultra longue distance       XX XXX XXX  
Cake Ultra longue distance (salé)       XX XXX XXX  
Gel énergie : Booster     XX        
Gel énergie : Longue durée       XX XXX XXX  
Le pain essène au quotidien
EN LIQUIDE              
Boisson d’attente XXX            
Boisson courte durée   XX XXX        
Boisson antioxydante moyenne durée     XXX XXX XX XX  
Boisson antioxydante longue durée       XX XXX XXX  
Boisson repas ultra longue distance         XXX XXX  
Sirop concentré ultra longue distance         XXX XXX