Description

*Prix par mois, 3 mois minimum, la quantité choisie correspond au nombre de mois souhaité, dans la limite des places disponibles

• un plan par semaine
• ajuste en fonction des disponibilites, du profil du terrain disponible
• entrainement croisé possible (TRAIL/vélo , TRAIL/ ski etc ….)
• prise en compte des éventuelles  séances en club
• nombre de seances non limitées,
• sms ou e-mail illimité pour des demandes d’explications ou infos urgentes a transmettre
• analyse commentée de 2 courbes cardio / semaine
• conseils  pour l’avant course et pendant la course

AVERTISSEMENT :  Les conseils donnés NE SONT PAS UN  ENCADREMENT au sens de diriger une séance d’entrainement en direct, ni de corriger un mouvement, ni d’adapter l’effort en temps réel Si une adaptation des conseils doit se mettre en place en fonction de l’état de santé , elle se fera obligatoirement par un professionnel de santé .