Description

*Dans la limite des places disponibles

• un plan par semaine
• ajuste en fonction des disponibilités, du profil du terrain disponible et des ressentis de fatigue
• nombre de séances non limitées, a ajuster en fonction des attentes et besoins
• sms ou e-mail illimité pour des demandes d’explications ou infos urgentes a transmettre
• analyse commentée de toutes les courbes cardio
• formule comprenant un bilan diététique personnalise avec établissement de ration type journalière : jour de repos et jour d’entraînement
• conseils en nutrition pour l’avant course et pendant la course
• rations nutritionnelles types individualisées (jour d’entraînement et jour de repos)