Gateau Ultra Energy (pack x3)

DERNIER REPAS d’avant course ou MUFFINS PENDANT L’EFFORT , moelleux délicieux, énergétique, facile à assimiler.

UTILISATION AVANT L’EFFORT :

Utilisation tardive possible : 1h avant l’effort  1/3 du gâteau avec une boisson chaude ou froide jusqu’à 1h avant le départ.

UTILISATION PENDANT L’EFFORT :

Un petit muffin de 50g toutes les heures en complément d’une bonne hydratation

UTILISATION APRES L’EFFORT :

1/3 du gâteau avec un yaourt ou un produit laitier si ceux-ci sont bien tolérés (apport intéressant en protéine de lactosérum = richesse en BCAA)

GATEAU ULTRA DIET ENERGY est le seul gâteau sport pensé spécifiquement en fonction de la valeur de l’index glycémique des sucres apportés par la composition des ingrédients ! La formulation a été spécialement élaborée pour renforcer le stock de glycogène avec des apports en glucides à index glycémique modéré pour éviter une trop forte montée de la glycémie (taux de sucre dans le sang).

Alain ROCHE coach et Team manageur de la « Roche Academy » regroupant des marathoniens et traileurs Elite a mis sa longue expérience de la préparation physique dans les sports d’endurance, au service de la création de produits spécifiquement adaptés aux exigences de la nutrition en ultra longue distance.

Les qualités de ce gâteau sont uniques :

– Une exceptionnelle digestibilité qui s’explique par l’utilisation de céréales précuites et l’absence de sucre simple extrêmement acidifiant.

– Une énergie d’une très grande progressivité spécifiquement étudiée pour l’ULTRA LONGUE DISTANCE, avec le choix exclusif de sucres complexes dotés d’un index glycémique bas.

– Un excellent apport en acides aminés (BCAA) avec la présence important d’amande

GATEAU ULTRA DIET ENERGY a une triple fenêtre d’utilisation :

AVANT L’EFFORT en dernière collation (1h avant)

PENDANT L’EFFORT : sous forme de muffins ou madeleine (il vous suffira de prendre des moules en silicone adaptés)

APRES L’EFFORT :

Après vos entrainements ou vos courses pour favoriser la recharge en glycogène . GATEAU ULTRA DIET ENERGY est d’une exceptionnelle richesse en acides aminés (amande) Après un effort de longue durée ayant provoqué des traumatismes sur les cellules musculaires, le corps a besoin d’un renfort en acides aminés.

Préparation : 5min

Cuisson : 35min

Préchauffez votre four à 180°C

Ajoutez 200ml d’eau froide au contenu de la boite

Mélangez et laissez reposer 3min

Enfournez pour 35min de cuisson à 180°C

Liste des ingrédients

• Sucre complet de canne biologique
• Crème d’orge précuite biologique (gluten)
• Crème de riz précuite biologique
• Crème d’avoine précuite biologique (gluten)
• Poudre d’oeuf biologique entier
• Poudre de cacao maigre biologique
• Farine d’amandes biologique
• Poudre de sirop d’agave biologique
• Poudre à lever biologique
• Arome naturel de cacao
• Sel
• Thiamine (Vitamine B1)